مبارکہ ابراہیم

مبارکہ ابراہیم نیو ہیون، کنیکٹیکٹ میں مقیم امریکی مسلم صحت و فٹنس ماہرہ ہیں اور «فٹ مسلمہ» تحریک کی بانی ہیں۔ وہ بیلنس فٹنس کمپنی کی صدر و چیف ایگزیکٹو ہیں، جو ذاتی تربیت، کارپوریٹ فٹنس اور صحت کی تعلیم کی خدمات فراہم کرتی ہے، اور فٹ ہیون غیر منافع بخش تنظیم کی ایگزیکٹو ڈائریکٹر ہیں جس کا مشن رنگ دار خواتین میں صحت کی عدم مساوات کم کرنا ہے۔ ¹ ان کے پاس سدرن کنیکٹیکٹ اسٹیٹ یونیورسٹی سے ورزشی سائنس، صحت عامہ اور نفسیات میں بین المضامین بیچلر ڈگری ہے۔ ²

مبارکہ ابراہیم نے خواتین کے لیے جدید فٹنس میں رہنما کی شہرت حاصل کی ہے؛ انہیں صحت و فٹنس کے شعبے میں دو دہائیوں سے زائد کا تجربہ اور اس سے متعلق متعدد اسناد حاصل ہیں۔ ¹ وہ 2008 میں اوپرا ونفرے شو «تھرٹی سمتھنگ ان امریکا» میں آئیں، چالیس برس سے زائد عمر کی خواتین کی فٹنس پر پریوینشن میگزین اور مسلمان خواتین و ورزش پر نیو یارک ٹائمز کی مرجعی ماہرہ رہیں، اور شکاگو ٹریبیون کے پہلے صفحے پر ان کا کاروباری پروفائل شائع ہوا۔ ² انہیں صدر باراک اوباما نے 2012 اور 2013 دونوں برس وائٹ ہاؤس افطار ڈنر میں خصوصی مہمان کے طور پر مدعو کیا۔ ¹ وہ فٹ مسلمہ سمٹ کی بانی ہیں، جو صرف مسلم خواتین کے لیے منعقد ہونے والی واحد بین الاقوامی صحت و فٹنس کانفرنسیں ہیں اور امریکا، برمودا اور سعودی عرب میں منعقد ہو چکی ہیں۔ ¹

ان کا یوٹیوب چینل «فٹ مسلمہ» مسلم خواتین کے لیے صحت و فٹنس پر ان کی ویڈیوز پیش کرتا ہے؛ یہ ان کے موجودہ کام کو جامع صحت کوچنگ کے طور پر بیان کرتا ہے جو چالیس برس سے زائد عمر کی مسلم خواتین کو انسولین مزاحمت ختم کرنے، پیٹ کی چربی گھٹانے اور نماز میں زیادہ حضور محسوس کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ³