Kindness Quest
One small kind deed a day for thirty days — tap a day to reveal the deed and place your sticker!
Your stickers: 0 of 30
Tap a day to reveal the kind deed
Print the sticker chart
- Day 1 — اپنے پڑوسی کو مسکرا کر دیکھو
- Day 2 — اپنے دوست کو سلام کہو اور اس سے ہاتھ ملاؤ
- Day 3 — اپنا کمرہ ترتیب سے رکھو
- Day 4 — دستر خوان لگانے میں مدد کرو
- Day 5 — اپنا پسندیدہ کھلونا کسی دوست کے ساتھ بانٹو
- Day 6 — اپنے استاد کا شکریہ ادا کرو
- Day 7 — ایک پرندے کو دانہ ڈالو
- Day 8 — اپنے دادا یا دادی کو فون کرو اور سلام کہو
- Day 9 — کسی کو پانی کا ایک گلاس پیش کرو
- Day 10 — گھر کے کسی پودے کو پانی دو
- Day 11 — اپنے دوست کے لیے ایک اچھی دعا کرو
- Day 12 — سودا سلف کے تھیلے اٹھانے میں مدد کرو
- Day 13 — کسی کتاب کا ایک صفحہ پڑھو
- Day 14 — وہ کپڑے جو اب تم نہیں پہنتے، کسی ضرورت مند کو دے دو
- Day 15 — صبح آہستہ بولو تاکہ گھر والے آرام سے سوتے رہیں
- Day 16 — نماز کے بعد جائے نماز سلیقے سے تہہ کرو
- Day 17 — اپنے کسی پیارے کو شکریے کا کارڈ لکھو
- Day 18 — اپنے بھائی یا بہن کے ساتھ ایک سیب بانٹو
- Day 19 — ایک بلی کے لیے پانی کا برتن رکھو
- Day 20 — پارک سے کوئی کچرا اٹھاؤ
- Day 21 — کسی رشتہ دار کو فون کر کے ان کا حال پوچھو
- Day 22 — اپنی امی یا ابو کو گلے لگاؤ
- Day 23 — اپنا اسکول بیگ خود تیار کرو
- Day 24 — وہ بتی بند کرو جسے کوئی استعمال نہیں کر رہا
- Day 25 — ایک کپ میں بیج بوؤ
- Day 26 — اپنے چھوٹے بہن بھائی کو دودھ کا ایک گلاس دو
- Day 27 — صبح اپنا بستر ٹھیک کرو
- Day 28 — آج کسی کو ایک اچھی بات کہو
- Day 29 — مسجد کے دروازے پر جوتے سلیقے سے رکھو
- Day 30 — اپنے دوست کو ایک چھوٹا سا تحفہ دو
All the kind deeds
- Day 1 — اپنے پڑوسی کو مسکرا کر دیکھو
- Day 2 — اپنے دوست کو سلام کہو اور اس سے ہاتھ ملاؤ
- Day 3 — اپنا کمرہ ترتیب سے رکھو
- Day 4 — دستر خوان لگانے میں مدد کرو
- Day 5 — اپنا پسندیدہ کھلونا کسی دوست کے ساتھ بانٹو
- Day 6 — اپنے استاد کا شکریہ ادا کرو
- Day 7 — ایک پرندے کو دانہ ڈالو
- Day 8 — اپنے دادا یا دادی کو فون کرو اور سلام کہو
- Day 9 — کسی کو پانی کا ایک گلاس پیش کرو
- Day 10 — گھر کے کسی پودے کو پانی دو
- Day 11 — اپنے دوست کے لیے ایک اچھی دعا کرو
- Day 12 — سودا سلف کے تھیلے اٹھانے میں مدد کرو
- Day 13 — کسی کتاب کا ایک صفحہ پڑھو
- Day 14 — وہ کپڑے جو اب تم نہیں پہنتے، کسی ضرورت مند کو دے دو
- Day 15 — صبح آہستہ بولو تاکہ گھر والے آرام سے سوتے رہیں
- Day 16 — نماز کے بعد جائے نماز سلیقے سے تہہ کرو
- Day 17 — اپنے کسی پیارے کو شکریے کا کارڈ لکھو
- Day 18 — اپنے بھائی یا بہن کے ساتھ ایک سیب بانٹو
- Day 19 — ایک بلی کے لیے پانی کا برتن رکھو
- Day 20 — پارک سے کوئی کچرا اٹھاؤ
- Day 21 — کسی رشتہ دار کو فون کر کے ان کا حال پوچھو
- Day 22 — اپنی امی یا ابو کو گلے لگاؤ
- Day 23 — اپنا اسکول بیگ خود تیار کرو
- Day 24 — وہ بتی بند کرو جسے کوئی استعمال نہیں کر رہا
- Day 25 — ایک کپ میں بیج بوؤ
- Day 26 — اپنے چھوٹے بہن بھائی کو دودھ کا ایک گلاس دو
- Day 27 — صبح اپنا بستر ٹھیک کرو
- Day 28 — آج کسی کو ایک اچھی بات کہو
- Day 29 — مسجد کے دروازے پر جوتے سلیقے سے رکھو
- Day 30 — اپنے دوست کو ایک چھوٹا سا تحفہ دو
For grown-ups
The Kindness Quest builds one tiny daily habit of goodness — thirty simple, Sunni-safe deeds, with no scores and no comparing children.